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單項(xiàng)選擇題

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

A.勇敢、自信、自我
B.專注、驕傲、耐心
C.耐心、激動(dòng)、勇敢
D.勇敢、專注、耐心

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單項(xiàng)選擇題

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

A.滿足自我
B.有成就感
C.釋放情緒和壓力
D.很好玩

單項(xiàng)選擇題

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

A.拜月式
B.拜日式B
C.傳統(tǒng)拜日式
D.女神式

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