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填空題

按大小分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

答案：小負(fù)荷；中等負(fù)荷；次大負(fù)荷；最大負(fù)荷

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按作用機(jī)制分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）與（）。

答案：外部負(fù)荷；內(nèi)部負(fù)荷

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

答案：訓(xùn)練模式；訓(xùn)練程序

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