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單項選擇題

增強肌肉力量最有效的訓練方式是（）。

A.助力運動
B.主動運動
C.被動活動
D.抗阻力運動
E.牽伸訓練

你可能感興趣的試題

單項選擇題

不屬于根據(jù)肌肉殘存的肌力水平采用的運動方法（）。

A.助力運動
B.主動運動
C.被動活動
D.抗阻力運動
E.牽伸訓練

單項選擇題

根據(jù)徒手肌力評定分級，下列哪項可進行等張收縮運動訓練（）。

A.0~1
B.2~3
C.3~4
D.4~5
E.3~5