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身體姿勢包括()、()和()。做任何一個動作使身體姿勢的改變及正確與否,都直接影響動作的()和()。
答案:
開始姿勢;動作過程中的姿勢;結(jié)束姿勢;難易程度;鍛煉效果
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填空題
輕器械體操是指手持()、()、()、()或()等輕器械進(jìn)行的身體練習(xí)。
答案:
體操棍;實心球;跳繩;啞鈴;小旗
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填空題
徒手體操雙人動作,根據(jù)用力性質(zhì)的特點,可分為()、()和()。
答案:
助力性動作;對抗性動作;協(xié)同性動作
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