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填空題
老年人骨質(zhì)中（）、（）相對減少，骨質(zhì)較疏松，因此骨的（）和（）均降低，所以采用（）方式運(yùn)動(dòng)不適宜。
答案：
有機(jī)物；無機(jī)鹽；硬度；彈性；強(qiáng)度過大的力量性
