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判斷題

在進行400米跑專項訓練時，可采用的訓練方法是最大乳酸訓練法。

答案：正確

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進行高原訓練時，海拔高度在4000米左右最佳，持續(xù)時間3-4周。

答案：錯誤

經最大乳酸間歇訓練后，血乳酸可高達32毫摩爾/升，這個數(shù)值可以作為乳酸耐受訓練的標準。

答案：錯誤

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