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填空題
發(fā)展糖酵解供能能力的訓練方法有（）和（）。
答案：
最大乳酸訓練法；乳酸耐受訓練法
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填空題
通常選擇發(fā)展磷酸原系統供能能力的訓練方法是（），其訓練原則為：運動負荷強度（）、運動時間（），組內休息間歇不少于（）秒，組間休息應在（）分鐘，經系統訓練后，骨骼?。ǎ﹥α吭黾?，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
答案：
間歇訓練法；最大；10秒鐘以內；30-90；4-5；CP；ATP；CK
