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單項選擇題

應(yīng)用肌肉緊張和放松交替的鍛煉，已達(dá)到入睡是的深度松弛的療法是（）

A.興奮調(diào)控法
B.熱治療法
C.進(jìn)行性肌肉松弛法
D.行為療法
E.翻唱意向發(fā)

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單項選擇題

要求患者自己盡可能長時間保持覺醒，制止之一想要入睡而通?？赡墚a(chǎn)生的逆反意圖的療法是（）

A.興奮調(diào)控法
B.認(rèn)知療法
C.進(jìn)行性肌肉松弛法
D.行為療法
E.翻唱意向法

單項選擇題

夢魘屬于那種睡眠障礙（）

A.失眠
B.嗜睡
C.類睡癥
D.睡眠呼吸暫停
E.晉升衰弱

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