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【簡答題】運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究作用主要體現(xiàn)在哪幾個(gè)方面?
答案:
評價(jià)訓(xùn)練負(fù)荷大小及合理性,評價(jià)專項(xiàng)訓(xùn)練方法和手段的合理性和有效性,評價(jià)輔助性訓(xùn)練方法和手段的合理性。評定身體機(jī)能狀態(tài)。評...
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1、無氧訓(xùn)練中主要參與供能的是無氧代謝供能系統(tǒng),由兩部分組成:磷酸原供能和糖無氧酵解供能;
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