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判斷題

科學化訓練的實質(zhì)就在于使運動訓練按照訓練過程中的客觀規(guī)律進行訓練。

答案：正確

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負荷量過大容易引起興奮型過度訓練。

答案：錯誤

運動訓練的實質(zhì)是一種教育過程。

答案：正確