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填空題

變換訓(xùn)練法的基本類(lèi)型有（）、（）、（）。

答案：負(fù)荷變換訓(xùn)練法；內(nèi)容變換訓(xùn)練法；形式變換訓(xùn)練法

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持續(xù)訓(xùn)練法的基本類(lèi)型有（）、（）、（）。

答案：短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法；中時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法；長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法

間歇訓(xùn)練法的基本類(lèi)型有（）、（）、（）。

答案：高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法；強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練法；發(fā)展性間歇訓(xùn)練法