- 搜標(biāo)題
- 搜題干
- 搜選項(xiàng)
問答題
【簡(jiǎn)答題】力量訓(xùn)練有哪些基本要求？
答案：
1.注意不同肌群力量的對(duì)應(yīng)發(fā)展。
2.選擇有效的訓(xùn)練手段。
3.處理好負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系。
...
2.選擇有效的訓(xùn)練手段。
3.處理好負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系。
...
