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填空題

髕骨勞損的早期癥狀是，大運動量后感到（）和（），休息后癥狀多可消失。

答案：膝關(guān)節(jié)軟無力；疼痛

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運動處方的內(nèi)容一般包括運動目的、運動種類、（）、（）、運動頻度及注意事項。

答案：運動強度；運動時間

課外活動的目的是（），所需時間一般為（）。

答案：提高身體素質(zhì)；1H