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問答題

【簡(jiǎn)答題】怎樣進(jìn)行壓力的預(yù)防？

答案：

1、樹立應(yīng)激的社會(huì)觀
2、提高認(rèn)識(shí)水平
3、注意自我修養(yǎng)，造就良好的人格基礎(chǔ)
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問答題

【簡(jiǎn)答題】壓力的來源有哪些？
答案：

1、家庭
2、工作
3、學(xué)習(xí)
4、社會(huì)
5、身體
問答題

【簡(jiǎn)答題】怎樣進(jìn)行情緒的控制？
答案：

1、修身養(yǎng)性
2、轉(zhuǎn)移注意
3、自我調(diào)控
4、異位思考
5、登高望遠(yuǎn)
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