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判斷題

平時搬運重物時，正確的姿勢是：先蹲下，背部反弓挺直，讓背部肌肉繃緊，然后再用腿的力量把重物從地上抬起來，以免下背部肌肉被拉傷。

答案：正確

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跑步落地時，大腿后側(cè)肌肉做離心收縮，若該部位肌肉本身力量不夠，則容易拉傷。

答案：正確

棋牌類項目是為主以腦力活動的項目，應(yīng)注意多補充糖類以充分的保證腦組織有氧供應(yīng)。

答案：正確

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