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判斷題

單杠懸垂動作屬于穩(wěn)定平衡動作。

答案：正確

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單項(xiàng)選擇題

在完成靜力性動作時，（）可使胸腔和腹腔內(nèi)壓升高，有利于更好地發(fā)揮肌肉力量。

A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.深呼吸
D.憋氣

單項(xiàng)選擇題

做跳馬屈腿騰越動作，落地前兩腳要（）。

A.向后下方伸
B.向后方伸
C.向前下方伸
D.向前方伸

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