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練習(xí)瑜伽者可以喝酒,可以吸煙和大麻。
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瑜伽能實(shí)現(xiàn)自我與內(nèi)心,機(jī)體與精神的完美統(tǒng)一,她的最終目的是讓人產(chǎn)生幸福,舒暢的感覺(jué)。很好的維持身心的健康和平衡狀態(tài)。
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瑜伽的含義是心靈,肉體和精神結(jié)合到最和諧的狀態(tài),即是身心處于相對(duì)穩(wěn)定,平衡的狀態(tài),相似于我國(guó)氣功中的 天人合一。
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