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判斷題

瑜伽姿勢左右對稱著做，可以使機(jī)體得到平衡發(fā)展。

答案：錯誤

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瑜伽冥想的目的在于獲得內(nèi)心的和平與安寧，達(dá)致無限的精神之愛，歡樂，幸福和智慧。

答案：正確

在練習(xí)瑜伽的過程中，有時(shí)會聽見機(jī)體骨鏘發(fā)出咯咯聲響是正常的，說明骨鏘關(guān)節(jié)趨向靈活，柔韌。

答案：正確

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