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問答題

【簡答題】競賽項(xiàng)目包括哪幾個項(xiàng)目？

答案：

世界健美操錦標(biāo)賽包括下列5個項(xiàng)目：女單（一名女運(yùn)動員）男單（一名男運(yùn)動員）混合雙人（一名女運(yùn)動員和一名男運(yùn)動員）三人六人
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問答題

【簡答題】健美操的運(yùn)動處方具體包括什么內(nèi)容？
答案： （一）何謂運(yùn)動處方
運(yùn)動處方類似醫(yī)生給病員開的醫(yī)療處方，是指導(dǎo)者給準(zhǔn)備進(jìn)行體育鍛煉的人，根據(jù)個人的實(shí)際情況，用...
問答題

【簡答題】科學(xué)的健美操鍛煉方法是什么？
答案： 有運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的人都知道，活動過程一般由熱身練習(xí)、正式練習(xí)和放松練習(xí)三個重要部分組成。
（一）熱身練習(xí)
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