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單項選擇題

肌肉適能評量方法為？（）

A.屈膝仰臥起坐一分鐘
B.屈臂懸垂
C.直膝伏地挺身一分鐘
D.以上皆是

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單項選擇題

肌肉在我們工作（運動）時的耐久能力是指？（）

A.肌耐力
B.體力
C.爆發(fā)力
D.敏捷性

單項選擇題

一個人的肌肉收縮時，一次能發(fā)出的最大力量是指（）。

A.肌力
B.收縮
C.肌耐力
D.爆發(fā)力