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單項選擇題

人體在體育鍛煉過程中，無論是運動器官還是內臟器官都有一個適應過程，這個過程是通過（）的調節(jié)，才使機體從不適應到逐步適應。

A、周圍神經系統(tǒng)
B、中樞神經系統(tǒng)
C、植物性神經
D、迷走性神經

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單項選擇題

運動中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應該停止運動。

A.慢走
B.快走
C.彎腰跑
D.停下來

單項選擇題

運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。

A、小腿腓腸肌
B、足屈拇肌
C、股四頭肌
D、肱二頭肌

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