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單項(xiàng)選擇題

上坡跑時(shí)，安全著地方式是（）掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌

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單項(xiàng)選擇題

上坡跑時(shí)，大腿適當(dāng)（）。

A、降低
B、加強(qiáng)折迭前擺
C、高抬

單項(xiàng)選擇題

上坡跑時(shí)為了身體平衡，上體應(yīng)（）。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

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