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多項選擇題

定時跑分兩鐘是（）。隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時間，加快速度，延長跑的距離。

A、不限時間和距離
B、有距離和時間的限制
C、不限速度和距離
D、有速度和時間的限制

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多項選擇題

測試立定跳遠，受試者不得穿（）參加測試。

A、運動鞋
B、釘鞋
C、平底布鞋
D、皮鞋

多項選擇題

慢速跑健身法是指用較慢的跑速進行身體鍛煉，呼吸的節(jié)奏可采用（）。

A、一步一呼、一步一吸
B、三步一呼、三步一吸
C、兩步一呼、兩步一吸
D、四步一呼、四步一吸