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問答題

【簡答題】為何要赤足練習瑜伽？

答案：

赤足利于體內(nèi)的濁氣從腳下排放出去，并有一定的防滑效果。

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【簡答題】瑜伽運動價值主要表現(xiàn)在哪兩方面？

答案：健康和快樂。
瑜伽能矯正形體，祛除疾病和消極的情緒，使心神達到鎮(zhèn)靜和平和的功效。它在雕塑你外在形象的同時，還...

【簡答題】請你寫出瑜伽的七輪名稱？

答案：

海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。

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