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單項選擇題

瑜伽姿勢練習可以加強哪些方面？（）

A、柔韌性
B、平衡能力
C、力量
D、ABC都是

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單項選擇題

瑜伽冥想的目的？（）

A、實現(xiàn)內心平靜
B、克服不良情緒
C、減輕壓力
D、ABC都是

單項選擇題

瑜伽的呼吸是什么呼吸？（）

A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、完全式呼吸
D、口腔呼吸