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名詞解釋

運(yùn)動(dòng)能力

答案：

指的是人們在完成某一動(dòng)作時(shí)所表現(xiàn)的本領(lǐng)。

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經(jīng)濟(jì)性

答案：

運(yùn)動(dòng)技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性是指在運(yùn)動(dòng)過程中，合理的運(yùn)用體力，在獲得最佳運(yùn)動(dòng)效果的前提下，最經(jīng)濟(jì)地使用人體的能量。

實(shí)效性

答案：

運(yùn)動(dòng)技術(shù)的實(shí)效性是指完成動(dòng)作時(shí)，能發(fā)揮人體的最大能力，從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳的運(yùn)動(dòng)效果。