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【簡答題】簡述在高原訓(xùn)練中,掌握好強(qiáng)度的主要因素。
答案:
在高原訓(xùn)練中,對(duì)強(qiáng)度的控制應(yīng)把握好二點(diǎn):
①高原訓(xùn)練的強(qiáng)度要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平來定。
②根據(jù)比賽目標(biāo)...
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【簡答題】簡述大氣環(huán)境污染對(duì)人體健康影響特點(diǎn)。
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大氣環(huán)境污染對(duì)人體健康影響特點(diǎn)主要有四點(diǎn):
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答案:
高原訓(xùn)練是一種在低壓缺氧條件下的強(qiáng)化訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對(duì)人體有兩種負(fù)荷,一種是運(yùn)動(dòng)缺氧負(fù)荷,這在平原也有;另一種是高原缺氧的...
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