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問答題
【簡答題】論述健美操的健身、健美、健心和娛樂的價值。
答案：
1）健身價值：增進健康，改善體形，減少脂肪，通過科學的鍛煉，能使心肺功能提高到更高的水平，并且全身的肌肉更加有力，關節(jié)更...
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問答題
【簡答題】簡述競技健美操、健身健美操和表演健美操的區(qū)別。
答案：
根據(jù)健美操活動的目的和所要解決的主要任務為標準劃分為：
（1）競技健美操：競技性健美操的主要目的是&ldquo...
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