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判斷題

壓力總是引起人們生理、心理或行為上的消極反應，如頭疼、失眠、焦慮、煩躁等。

答案：錯誤

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塞爾耶認為人們對壓力的反應有警報和動員、抵抗、衰竭和崩潰三個典型的階段。

答案：正確

壓力是由緊張刺激引起的，伴有軀體功能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)。壓力包括壓力源、認知評價和壓力反應三大組成部分。

答案：正確

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