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單項(xiàng)選擇題

紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

A.5-10分鐘
B.10-15分鐘
C.15-30分鐘
D.30-45分鐘

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單項(xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

A.長跑
B.短跑
C.跳遠(yuǎn)
D.投擲

單項(xiàng)選擇題

（）是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

A.15分鐘跑
B.12分鐘跑
C.30分鐘跑
D.25分鐘跑

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