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判斷題

恢復(fù)過(guò)程其實(shí)就是超量恢復(fù)。

答案：正確

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對(duì)于有些項(xiàng)目，速度的練習(xí)通常安排在其它練習(xí)之后。

答案：錯(cuò)誤

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員通常采用最大負(fù)荷的60％來(lái)發(fā)展最大力量。

答案：錯(cuò)誤

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