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名詞解釋

答案：

在克服自重或外周阻力的過程中，人體各環(huán)節(jié)依次加速和制動，使其末端獲得極大速度的動作形式。

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答案：

肌肉被動張力為零時，肌肉所能達(dá)到的最大長度。

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