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填空題

保持骨盆和脊椎的（）位，是練習(xí)中要遵循的重要原則。

答案：自然中立

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維持（）的對(duì)稱，無(wú)論在普拉提練習(xí)中還是日常生活中，都很重要。

答案：軸心盒子

軸心盒子就是你的肩膀兩端和（）組成的“方形盒子”。

答案：骨盆兩端