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填空題

完成“雙腿朝天”時(shí)，收緊腹部，放低雙腿，直到（）不離開(kāi)墊子。

答案：背部

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“側(cè)伸展”進(jìn)行的伸展軀干（）和背部、背闊肌、腰方肌等。

答案：側(cè)面

“向下卷動(dòng)”的伸展位置是（），以及脊椎的每一個(gè)小關(guān)節(jié)。

答案：背部

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