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多項(xiàng)選擇題

練習(xí)的普拉提的益處（）。

A、緩解緊張的肌肉
B、收緊松弛肌肉
C、改善姿態(tài)
D、美化肌肉線條

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單項(xiàng)選擇題

練習(xí)地點(diǎn)可以選擇在室內(nèi)或戶外，只要（）適宜即可。

A、氣壓
B、溫度
C、濕度
D、人體感覺

單項(xiàng)選擇題

沉肩”在肩膀處于支撐時(shí)，意味著包圍肩帶周圍的各組肌肉協(xié)同收縮，穩(wěn)定肩帶處于（）的位置。

A、穩(wěn)定
B、收縮
C、放松
D、中立