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填空題

在平時(shí)生活中不正確的身體姿態(tài)不僅使你的外形看起來(lái)不挺拔，不優(yōu)雅，還容易引發(fā)（），導(dǎo)致身體部位疼痛，甚至造成身體損傷。

答案：肌肉勞損

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清晨起床后馬上喝一杯（）可以及時(shí)的補(bǔ)充睡眠中流失的水分，讓細(xì)胞充滿水分，肌膚看來(lái)飽滿有彈性。喚醒胃部、利尿排毒，加速新陳代謝。

答案：溫開(kāi)水

人體的肌肉也是按照“用進(jìn)廢退”的自然法則來(lái)生長(zhǎng)的，所以在訓(xùn)練中我們要格外注意身體兩側(cè)（）發(fā)展的原則。

答案：均衡