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問答題

【簡答題】簡述健骨強腰的食養(yǎng)要點。

答案：

1.全面膳食，補益強壯，以補腎為主，兼顧其他臟腑。
2.調理時宜兼舒筋、通絡之法。
3.多食含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦皮等。

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答案： 1.涼拌三皮：組成：西瓜皮200g黃瓜皮200g冬瓜皮50g，功效：清熱，利濕，減肥。
2.玉米須茶：組成：玉...

【簡答題】簡述減肥輕身食養(yǎng)要點。

答案： 1.肥胖機理復雜，多屬標實本虛之證，宜標本兼顧，補瀉同用?；蚪∑⒒瘽?、或消導通腑、或疏肝利膽、或溫陽補腎、理氣活血。以健...