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單項選擇題

卷繩器主要鍛煉（）。

A.握力
B.指力
C.臂力
D.腰力
E.平衡力

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單項選擇題

臥推登架的斜臥板傾斜度在（）。

A.10°～20°
B.20°～30°
C.30°～60°
D.40°～90°
E.30°～80°

單項選擇題

杠鈴主要鍛煉（）。

A.骨骼肌
B.平滑肌
C.腓腸肌
D.各大肌肉群
E.關(guān)節(jié)

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