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問答題
【簡答題】進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的是什么？
答案：
進(jìn)行準(zhǔn)備活動的目的，是在賽前狀態(tài)基礎(chǔ)上通過各種練習(xí)進(jìn)一步為正式訓(xùn)練或比賽做好機(jī)能上準(zhǔn)備。
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問答題
【簡答題】比賽或運動前，人體發(fā)生哪些機(jī)能變化？
答案：
在比賽或運動前，人體幾乎所有器官系統(tǒng)都發(fā)生一定程度的機(jī)能變化，如心率加快，血壓升高，肺通氣量增加，物質(zhì)代謝加強(qiáng)、汗腺分泌...
問答題
【簡答題】運動過程中人體機(jī)能狀態(tài)變化可分為幾個階段？
答案：
運動過程中人體機(jī)能狀態(tài)變化可分為：賽前狀態(tài)，進(jìn)入工作狀態(tài)，穩(wěn)定狀態(tài)，疲勞和恢復(fù)過程五個階段。
