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判斷題

杠鈴與啞鈴練習(xí)法、體操練習(xí)法可用來發(fā)展力量。

答案：正確

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力量練習(xí)可明顯改善心肺功能。

答案：錯誤

力量練習(xí)對心肺功能的改善不明顯，但有規(guī)律的力量練習(xí)對身體的組成成分和柔韌性的改善有積極的作用。

答案：正確

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