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名詞解釋

練習曲線

答案：

是表示一種技能形成過程中練習績效隨時間變化的曲線圖。

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漸進放松訓練

答案：是利用全身各部位肌肉的緊張和放松，并輔以深呼吸和表象來調(diào)控人們緊張的一種訓練方法。

暗示訓練

答案：

是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激，采用間接、含蓄的方法，對訓練者的心理狀態(tài)和行為施加影響的過程。

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