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多項選擇題

從不良溝通模式轉向一致性溝通的方式有（）

A.信念轉變：從等級模式到成長模式
B.信念轉變：從成長模式到等級模式
C.行為轉變：正念練習
D.認知轉變：立即行動

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多項選擇題

在邁向一致性的練習中，對于面對改變的態(tài)度的信念描述不屬于成長模式的是（）

A.人們在面對改變時，變得恐懼和焦慮
B.熟悉比舒適還要有價值，即使代價慘痛
C.安全源于改變與成長過程中的自信
D.人們視不舒服或痛苦為要改變的訊號

多項選擇題

以下描述屬于處理孩子情緒四步曲的是（）

A.接納
B.陪伴
C.支持
D.轉介

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