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填空題

（）能增加大腿、小腿、雙膝及雙踝的力量。同時還能減少手臂和大腿的脂肪。

答案：勇士第一式

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（）平衡能增強腿部、背部和胸部的肌肉力量，加強身體平衡及穩(wěn)定功能。

答案：樹式

（）站立能伸展脊柱，舒展雙肩及胸部，增強下肢關(guān)節(jié)的力量。

答案：山式

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