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填空題

普拉提是一項(xiàng)獨(dú)特的組合運(yùn)動(dòng)，要求（）、（）。

答案：速度勻速；動(dòng)作連貫

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普拉提運(yùn)動(dòng)就是穩(wěn)定（）和（），在由身體中心運(yùn)動(dòng)的同時(shí)拉伸加固整個(gè)身體。

答案：骨盆；肩胛骨

多項(xiàng)選擇題

直背起橋”鍛煉的部位（）。

A、脊椎
B、臀部
C、大腿后側(cè)
D、肩部

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