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判斷題

如果你的鍛煉目標(biāo)為了增強(qiáng)耐力，你應(yīng)該選擇健身操和跑步等活動(dòng)項(xiàng)目。

答案：錯(cuò)誤

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為了科學(xué)安全的通過(guò)體育鍛煉提高自己的健康水平，首先在鍛煉前必須了解自己的身體狀況。

答案：錯(cuò)誤

人的肌體靈活、耳聰目明、精力充沛，這是生理功能健壯的表現(xiàn)。

答案：錯(cuò)誤