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判斷題

一般來(lái)說(shuō)，每組練習(xí)盡最大努力只能完成18—20次的練習(xí)重量是合適的。

答案：錯(cuò)誤

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初級(jí)鍛煉階段是指開始鍛煉的前2個(gè)月。

答案：錯(cuò)誤

發(fā)展鞏固階段應(yīng)以掌握和改變基本的體態(tài)為主。

答案：錯(cuò)誤