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單項(xiàng)選擇題

（）可以增進(jìn)肌力和耐久力，抗阻練習(xí)可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍與柔韌性，對(duì)傷愈后從事正常的鍛煉防止損傷也有益處。

A.主動(dòng)練習(xí)
B.被動(dòng)練習(xí)
C.漸進(jìn)抗阻練習(xí)
D.等長練習(xí)

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單項(xiàng)選擇題

（）適用于傷后的各類功能障礙。通過各種被動(dòng)活動(dòng)，使痙攣的肌肉得到放松，攣縮的肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊得到牽伸，增大關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

A.主動(dòng)練習(xí)
B.被動(dòng)練習(xí)
C.漸進(jìn)抗阻練習(xí)
D.等長練習(xí)

單項(xiàng)選擇題

（）是由患者自己主動(dòng)完成的一種訓(xùn)練，它包括靜力練習(xí)、動(dòng)力練習(xí)和等動(dòng)練習(xí)。

A.主動(dòng)練習(xí)
B.被動(dòng)練習(xí)
C.漸進(jìn)抗阻練習(xí)
D.等長練習(xí)

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