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填空題
對(duì)跳遠(yuǎn)助跑的技術(shù)要求是（）、（）、（）、（）四字要訣。
答案：
快；準(zhǔn)；穩(wěn)；直
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填空題
跳遠(yuǎn)技術(shù)的特點(diǎn)在于：技術(shù)動(dòng)作（）少、結(jié)構(gòu)（），具有（）、（）的運(yùn)動(dòng)性能。
答案：
數(shù)量；簡(jiǎn)單；高速度；高強(qiáng)度
填空題
跳遠(yuǎn)技術(shù)是一個(gè)完整的統(tǒng)一體，為了便于分析可將它分為（）、（）、（）、（）和（）五個(gè)緊密相連的階段。
答案：
助跑；過(guò)渡（轉(zhuǎn)換）階段；起跳；騰空；落地
