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判斷題

根據(jù)阻力類型，自由阻力類方法可分為克服重力類和克服非重力類，彈力帶側(cè)臥膝外展屬于克服重力類練習(xí)。

答案：錯誤

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多項選擇題

刺激類徒手耐力練習(xí)包含了我們常見的多種運動方式，如（）

A.跑步
B.俯臥撐
C.游泳
D.以上都是

多項選擇題

（）是常見的單關(guān)節(jié)練習(xí)。

A.坐姿伸膝
B.坐姿下拉
C.坐姿夾胸
D.史密斯架蹲起

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