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單項選擇題

【A1/A2型題】老年人運動應(yīng)遵循的原則是（）

A.鍛煉過程加強心率監(jiān)測
B.運動強度要循序漸進
C.堅持運動的經(jīng)常性、系統(tǒng)性
D.不做突擊性的緊張運動
E.冬季下雪或大風(fēng)天氣也要堅持到戶外活動

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單項選擇題

【A1/A2型題】我國老年人的劃分標(biāo)準(zhǔn)是（）

A.50歲以上
B.55歲以上
C.60歲以上
D.65歲以上
E.70歲以上

單項選擇題

關(guān)于癡呆的預(yù)防，下列敘述錯誤的是（）

A.避免精神刺激，預(yù)防腦外傷、感染和中毒
B.勤于動腦、注意智力訓(xùn)練，以延緩大腦老化
C.老年人多有行為異常，所以要少參加社會活動
D.控制腦動脈硬化的危險因素
E.注意營養(yǎng)保證足夠的維生素和蛋白質(zhì)

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